A dohányzás és a szív egészsége. A nikotin nagyobb veszélybe sodorja a szívet | Új Szó | A szlovákiai magyar napilap és hírportál
- Az 5 legfontosabb tanács
- A cigarettázás milyen mechanizmusokkal károsítja a szív-és érrendszert?
- Szív-egészségügyi aszpirin adagolás
- Kék jód használata magas vérnyomás esetén
- Melyek a szív- és érrendszeri betegségek legfőbb rizikófaktorai?
- Magas vérnyomás és friss levegő
Melyek a szív- és érrendszeri betegségek legfőbb rizikófaktorai? A szív- és érrendszeri betegségek kialakulását nagyban befolyásolhatják bizonyos tényezők.
Több ilyen, ún. Egyes rizikófaktorok olyan adottságok, melyekkel együtt kell élnünk, sokuk azonban helyes életvitellel, illetve megfelelő gyógyszerekkel kordában tartható.
A leggyakoribbakról az alábbiakban olvashat.
Mivel a hétköznapokban kevésbé észrevehetőek a tünetei, érdemes rendszeresen megméretni a vérnyomást. Tartsa fenn egészségét és javítsa vérkeringését rendszeres mozgással!
Ez a veszély azonban még hosszú évekig tartó dohányzás után is csökkenthető a leszokással. A cukorbetegség kialakulását elsősorban a túlsúly, a kevés mozgás és a genetikai hajlam befolyásolják. Az erekben lerakódva csökkenti azok rugalmasságát, ami megnöveli az érelmeszesedés kockázatát.
Helyes, egészséges, illetve mértéktartó táplálkozással és testmozgással azonban könnyebben maradhatunk formában és óvhatjuk meg magunkat a szív- és érrendszeri betegségektől. Nemek szerinti eltérések Bizonyított tény, hogy a férfiak esetében gyakrabban alakulnak ki szív- és érrendszeri betegségek.
Ennek hátterében az egyik női nemi hormon ösztrogén védőhatása áll, amely a nőkben védőhatást fejt ki az érrendszerre.
Hogyan hat a dohányzás a magas vérnyomásra és hogyan válthatunk életmódot egy egészségesebb életért?
Különösen 40 éves kor felett érdemes jobban odafigyelni testünkre. Erre a hajlamra nincsen ellenszer.
„Ezt nem gondoltam volna, ilyen eredményt még nem értem el, még gyógyszerrel se.”
A legtöbb, amit tehetünk, a többi rizikófaktor minimalizálása. Eur Heart J. Cigarette smoking and coronary heart disease: risks and management.
Cardiol Clin. Return to content 3 American Diabetes Association. Diabetes Care.
A dohányzás és a szív-érrendszeri betegségek összefüggése
Gender differences in cardiovascular disease. Medicine in Novel Technology and Devices.
Kapcsolódó cikkek a témában:.
