A mangó jótékony hatással van a szívre

Kral Kobra və Black Mamba

Megjelenése, felépítése[ szerkesztés ] Akár 20 méter magasra is megnőhet. A földre támaszkodó alsó ágak hossza elérte a 20 m-t.

A mangó alacsony kalória- mégis magas tápanyagtartalmú — különös tekintettel a C-vitaminra, amely támogatja az immunitást, a vas felszívódását, a növekedést és a regenerálódást Magas antioxidánstartalom Mangódarabok A mangó tele van polifenolokkal - növényi vegyületekkel, amelyek antioxidánsként működnek.

Fogyasztásra készre vágott mangó Termesztése és betakarítása[ szerkesztés ] Az ültetés után évvel fordul termőre. A századfordulóig magról szaporították, ma már szemzéssel és oltással is. Csonthéjas gyümölcse nyár végén, ősszel érik.

A mangó jótékony hatása a hajra, bőrre és egészségre 23 pontban Dr. Tihanyi László A mangó a karibi rizs és más ételek hozzávalója is. A mangó jótékony hatása az egészségre 1. Megelőzi a rák kialakulását: A mangó hozzáadható a csirkesalátához. Ez a saláta újkrumpliból, puha grillcsirkéből és spárgából áll, amely friss narancsos dresszinggel van leöntve, és leveses mangószeleteket és salátakeveréket adnak hozzá.

Virágzó mangófa az indiai Keralában A gyümölcsöt Európában konzervilletve nyers formában lehet megvásárolni; egész évben fogyasztható. Legtöbbször gyümölcssalátába keverik, de kiválóan illik rák- és halételekhez is.

Gyakran lekvárt főznek belőle és aszalják is. Virága sűrű, édes mézet ad, amely önmagában is fogyasztható.

Világosbarna fájából bútort készítenek. Élettani hatása[ szerkesztés ] Kellemes íze mellett vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, enzime gyomorvédő hatású. Rosttartalma segíti az emésztést, jótékony hatással van a szervezetre.

Vitaminok közül megtalálható A- B1- B2- C- és E- vitaminvalamint bővelkedik foszforbankalciumban és nátriumban. Az éretlen gyümölcs C-vitaminbanaz érettebb A-vitaminban és béta-karotinban gazdag.

Jótékony hatással van a szívre, csökkenti a vér koleszterinszintjétvalamint minimalizálja néhány rákos megbetegedés kockázatát. Mindezek ellenére allergént is tartalmaz.

Ezek a zöldségek a téli vitaminpótlás nagyágyúi Ma már a világ összes tájáról kaphatók gyümölcsök a boltokban. A hazánkban termők mellett a banán, citrom, narancs, mandarin mindenki számára jól ismert és gyakran fogyasztott gyümölcsökám vannak a boltok polcain a hétköznapokban alig vagy egyáltalán nem fogyasztott, kevésbé ismert gyümölcsök is. Ilyenek például a licsi, a mangó vagy a maracuja.

A hinduk a levelek füstjével légcsőbántalmakat gyógyítottak. A pestis - és kolerajárványok idején az éretlen, megsütött, cukrozott termést fogyasztották, testüket ezzel kenegették.

Kultúra[ szerkesztés ] A mangót egyes távol-keleti országokban a szerelem szimbólumának tartják, így nem meglepő, ha sok esküvőn lehet mangóval találkozni, mint a gyermekáldás megsegítőjével.